SIS - Beta Fuel Gel - Orange - sin cafeína

Consumo directo: Toma el gel directamente del paquete, no es necesario acompañarlo con agua a menos que lo prefieras.

Estrategia de ingesta de carbohidratos: Apunta a consumir entre 1 y 3 geles por hora (40g de carbohidratos por gel) para alcanzar la ingesta recomendada de 80-120g de carbohidratos por hora, lo cual es crucial para optimizar tu rendimiento deportivo en Perú.

Combinación con otros suplementos: Puedes combinar los geles de **Beta Fuel** con otros productos de la misma gama (como **bebidas o gomitas energéticas**) para lograr tu objetivo nutricional.

• La proporción de 1:0,8 mejora la oxidación exógena de CHO en comparación con una proporción de 2:1 en un 17 % (O'Brien et al) y en un 10 % (O'Brien et al)
• La proporción de 1:0,8 mejora en un 3 % el rendimiento energético óptimo durante 10 esfuerzos de esprint máximos en comparación con la relación 2:1 (O'Brien et al.)
• La proporción de 1:0,8 aumenta el porcentaje de CHO ingerido que se oxida (eficiencia) del 62 % (2:1) al 74 % (1:0,8) (O'Brien et al)
• La proporción de 1:0,8 reduce los síntomas de hinchazón estomacal y náuseas en comparación con la proporción de 2:1 (O'Brien et al)